簡単、美味しいねぎ丼

ネギは中性脂肪を下げる効果もあるので沢山食べられるこの献立はいかがですか？

材料

ネギ 大二本 ニンニク ひとかけ
ごま油 大2 醤油 大2
七味唐辛子 適量
STEP1
ネギをきってごま油をひいたフライパンでいためる。
STEP2
途中でニンニクをいれる。
STEP3
最後に醤油をジユーと回しかけて出来上がりです。
POINT
大きめのねぎを選んだほうが美味しいです。

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